Привет !
Я Крейсман Мария,
Я Крейсман Мария,
- клинический психолог, нейропсихолог
- автор книги «Под напряжением» про работу с тревогой
- лектор «Российской психотерапевтической ассоциации»
Помогаю разобраться с тревогой, сложными состояниями и жизненными переходами с опорой на клинические знания и вниманием к вашей индивидуальной ситуации.
проблемы адаптации (переезд, смена жизненных обстоятельств)
сложности в отношениях и сексуальной сфере
депрессивные расстройства
тревожные расстройства (в том числе панические атаки)
ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ
а это значит, что беру лучшие инструменты из разных подходов и методов и подбираю те, которые будут наиболее полезны вам в данной конкретной ситуации.
В работе я использую мультимодальный подход,
Как проходят консультации
На первой (диагностической) встрече мы подробно разбираем ваш запрос и ожидания от работы.
Мне важно увидеть картину целиком, поэтому я задаю уточняющие вопросы и помогаю сформулировать фокус терапии.
Мне важно увидеть картину целиком, поэтому я задаю уточняющие вопросы и помогаю сформулировать фокус терапии.
Я предлагаю возможные варианты работы: подход, методы и ориентировочные сроки. Если формат вам подходит, мы договариваемся о начале работы.
При необходимости я предлагаю дополнительные задания между встречами.
При необходимости я предлагаю дополнительные задания между встречами.
Мы устанавливаем временные ориентиры и регулярно оцениваем динамику.
Обычно я рекомендую ориентироваться на 5-6 встреч как первый этап, чтобы увидеть изменения и определить дальнейшие формат работы.
Обычно я рекомендую ориентироваться на 5-6 встреч как первый этап, чтобы увидеть изменения и определить дальнейшие формат работы.
Мне важно видеть результаты работы. Если я понимаю, что не смогу быть вам полезной, я честно скажу об этом и при необходимости порекомендую коллегу.